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ag9-Sommerakademie, Samstag 18. Juli 2020

Yoga & Strömen - ein Tag wo DU im Zentrum stehst! – Yoga-Workshop mit Simone Bramberger Mit Yogaübungen (Asanas), verschiedenen Atemtechniken (Pranayama) und Ström-Kurzgriffen zur Selbstanwendung (Energieströmen) zur Selbsthilfe.

Die TeilnehmerInnen haben in diesem Workshop verschiedene Möglichkeiten kennen gelernt, um Beschwerden zu mildern und diesen präventiv entgegen zu wirken.

Dazu:

-Zwei angeleitete Yogaeinheiten

-Praxisbezogenes und umfangreiches Handout für dich zum Mitnehmen - Yogaübungen theoretisch und praktisch

-Ström-Kurzgriffe zur Selbstanwendung erfahren

Danke Simone, Du bist toll!


6 Ansichten
 

+43 (0) 650 60 37 445 (Wolfgang Müller), +43 (0)650 / 61 60 483 (Bettina Leopold) und +43 (0)670 / 70 15 179 (Irene Thorwartl)

Graben 9, 4020 Linz

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